一、记忆有哪些基本规律?

记忆就是经历过的事情,在一定的刺激下在人脑中的再现,从记到忆包括了识记 、保持、再认、回忆四个步骤,一个记忆力超强的人,他记忆的广度、准确度、速度和保持度,这四个记忆指标兼而有之,当然记忆也是有规律的。

根据一些研究学者的发现,记忆规律包括以下六个方面,一、时间率,研究表明信息输入的重复次数越多,记忆的时间就越久,二、数量率,当记忆的材料偏大时,可将它们适当地分解成小单元,再依次存储在大脑中,这样记忆的效果会好些,三、联系率,对新信息的记忆可通过与原有知识之间的联想,如因果联想对比联想等,建立新旧知识之间的联系,进而强化记忆。

四 转化率,从瞬时记忆到短时记忆,再到长期记忆,是一个由量变到质变的过程,经过质变之后,我们记忆的材料就可以,永久地存储在脑海中,五、干涉率,新信息的输入会与原有的知识之间存在一个干涉,当新旧知识之间加强时,称为正干涉有利于记忆,当新旧知识之间相互干扰时,称为负干涉抑制记忆。

六、强化率,外界的刺激会使人感受强烈、记忆深刻,当然上述记忆规律的应用要因人而异,因记忆对象而异,每个人应充分根据自己的特长,和实际情况来理解和驾驭这些记忆规律。

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二、记忆的规律是什么呢?

记忆规律包括以下六个方面

一、时间率,研究表明信息输入的重复次数越多,记忆的时间就越久。

二、数量率,当记忆的材料偏大时,可将它们适当地分解成小单元,再依次存储在大脑中,这样记忆的效果会好些。

三、联系率,对新信息的记忆可通过与原有知识之间的联想,如因果联想对比联想等,建立新旧知识之间的联系,进而强化记忆。

四转化率,从瞬时记忆到短时记忆,再到长期记忆,是一个由量变到质变的过程,经过质变之后,我们记忆的材料就可以,永久地存储在脑海中。

五、干涉率,新信息的输入会与原有的知识之间存在一个干涉,当新旧知识之间加强时,称为正干涉有利于记忆,当新旧知识之间相互干扰时,称为负干涉抑制记忆。

六、强化率,外界的刺激会使人感受强烈、记忆深刻,当然上述记忆规律的应用要因人而异,因记忆对象而异,每个人应充分根据自己的特长,和实际情况来理解和驾驭这些记忆规律。

三、简述:记忆的规律

1、主体律:

① 记忆的时间越长,记忆的效果越好。

② 记忆的目的越明确越具体,记忆效果越好。

③ 在记忆的活动中自信心越强,记忆的效果越好。

④ 在记忆的过程中,注意力越集中,记忆的效果越好。

⑤ 在记忆的活动中,动脑思考越积极,记忆效果越好。

2、客体律:

① 识记有意义的材料,比识记无意义的材料效果好。

② 识记直观形象的材料比识记枯燥抽象的材料效果好。

③ 记忆有节奏、有韵律的材料,比记忆无节奏、无韵律的材料效果好。

④ 识记系统条理的文章比识记杂乱无章的文章的效果好。

⑤ 识记使人感兴趣的材料比识记使人厌倦的效果好。

3、方法律:

① 意义记忆优于机械记忆。

② 形象记忆易于抽象记忆。

③ 奇特记忆优于一般记忆。

4、干涉律:

① 在记忆过程中,识记材料的收尾部分易记,而中间部分易遗忘。

② 在记忆过程中,两种材料相类似,会影响记忆效果。

③ 识记两种材料或一段较长的材料是,中间安排间隔时间的记忆效果好。

5、强化律:

① 在记忆活动中,各种感官同时参与比单一感官参与的记忆效果好。

② 在识记材料达到熟记后,适当增加学习次数,记忆保持效果好。

③ 识记后,及时复习可提高记忆效率。

④ 复习方式多样化比简单重复复习的记忆效果好。

6、时间律:

① 遗忘先快后慢。

② 在记忆活动中,集中法和分散法恰当运用,才能提高记忆效率。

7、数量律:

① 一次记忆的材料数量越多,记忆的难度越大,记忆的效果也随之减小。

② 在记忆活动中,把全习法和分析法结合起来,可以提高记忆效果。

文/精英特快速阅读记忆训练网(快速阅读、记忆力、注意力等方面的能力学习和训练)

四、简述心理学记忆的特点和规律

记忆是一个复杂的心理过程,包括“识记”、“保持”、“回忆”、“认知”四个基本环节.四个环节互相联系、不可分割:识记和保持是回忆和认知的前提;回忆和认知是识记和保持的结果,并能够加强识记和保持.用信息加工的观点看待看待人的认知活动,认为人的认知活动也可以看做是对信息进行加工的过程.

 它把记忆也看做是人脑对 输入的信息进行编码、存储和提取的过程,并按信息的编码、存储和提取的方式不同,以及信息存储的时间长短的不同,

将记忆分作:瞬时记忆、短时记忆、长时记忆三个系统