一、降尿酸最快的十种食物？
降尿酸最快的十种食物
1、牛奶
在牛奶里面含有的嘌呤比较少，适合尿酸高问题的人群来使用，它里面的乳清蛋白以及酪蛋白等等成分可以起到帮助尿酸排泄的效果，所以，有高尿酸问题的人群可以坚持每天使用它满足需求
2、樱桃
在樱桃里面有比较丰富的花青素成分，这种成分可以调节肾小球对尿酸的过滤，也能够让肾小管对尿酸吸收减少很多，不过，吃樱桃要注意控制好度，否则就会因为没有控制好度而带来不适。
3、蘑菇
虽然在蘑菇里面有一定的嘌呤成分，但是，它里面的嘌呤却不容易导致使用者尿酸升高，除此以外，它里面还有蛋白质和真菌多糖等等成分，所以，可以让使用者的血糖得到控制，也可以起到降低血脂效果。
4、芹菜
在芹菜里面的维生素和矿物质等等含量都很丰富，这些成分可以让多余的尿酸被溶解，也能够帮助排出多余的尿酸，它是一种清凉的食物，可以起到清热和利尿的效果，有高尿酸问题的人群可以多吃芹菜来帮助尿酸排出体外。
5、茄子
茄子是一种碱性的食物，它里面的嘌呤含量非常低，要是高尿酸问题人群可以坚持每天适当吃一些茄子，那么，可以帮助达到溶解尿酸效果，也能够让尿液顺利排出体外，除此以外，在茄子里面的胆固醇、维生素以及皂甙等等成分含量也很丰富，可以满足人的身体需求。
6、冬瓜
冬瓜里面有丰富的钾元素，除此以外，它里面的水分含量也比较多，可以让尿液产生得更多，也能够让身体里面的尿酸顺利排出体外，另外，它在降低高血压以及水肿等等问题上也有很不错的效果。
7、木耳
木耳是一种嘌呤含量非常低的食物，它里面的胶体成分能够让人身体里面的异物代谢得到改善，除此以外，在里面也有丰富的钾元素和维生素，这样才能够让尿酸可以顺利排出体外。
8、番茄
番茄是一种营养很丰富，同时口感也比较好的蔬菜，它在降低尿酸方面也有不错的效果，它里面的主要成分是番茄红素、钾元素、维生素等等，要是每天能够坚持使用可以让尿酸更快排出体外，也能够让血液的黏度降低。
9、水
经常喝水能够让尿液更快排出体外，尿酸也不容易在身体里面形成晶体，可以更快随着尿液顺利排出体外，在帮助预防结石和痛风问题上效果也不错，在喝水时候要注意保证每天都喝八杯水。
10、西瓜
西瓜里面的成分能够满足人补充水分的需求，也有促进尿酸排出体外的效果，所以，有高尿酸问题存在的人群可以尝试多吃西瓜来帮助自己达到降低尿酸效果。
尿酸高吃什么食物最好最佳？以上降尿酸最快的十种食物就是答案，有高尿酸问题的人群要注意做好饮食上的调控，严格限制嘌呤的摄入，另外，也要注意多运动多喝水来帮助调节，日常可以搭配补充鹅肌肽尿酸片来帮助降解酸值，促进嘌呤的代谢，适当服用有助于平衡酸值，加速身体代谢，抑制酸值的增长，坚持一个良好的饮食作息习惯能有效控制住尿酸含量，保持身体健康。
二、尿酸高吃什么最好降得最快
一、食物
1.西芹：西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物等营养物质，具有清热解毒、利尿降压等功效，嘌呤含量少，适量吃西芹可以减少尿酸的沉积，促进尿酸的排泄，从而起到降尿酸的作用。
2.奇异果：奇异果富含钙、锌、维生素C等营养物质，具有促消化的作用，其中的维生素C可以促进尿酸溶解，从而起到降尿酸的作用。
二、药物
1.苯溴马隆片：苯溴马隆片为抗痛风药，主要成分是苯溴马隆，可以通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，从而降低血中的尿酸浓度，因此在医生的指导下吃苯溴马隆片可以起到降尿酸的作用。
2.非布司他片：非布司他片为抗痛风药，可以抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸的形成，因此在医生的指导下服用非布司他片，有利于达到降尿酸的目的。
三、吃什么食物降尿酸最快 吃哪些食物降尿酸最快
1、黄瓜不仅是一种低嘌呤食物，同时也含有维生素B及维生素C，有利于降低体尿酸水平，并对肾脏具有一定保护作用。黄瓜皮同样富含营养，建议可带皮食用。为防止农药残留，可将黄瓜在盐水中浸泡15~20分钟后洗净食用，同时在浸泡黄瓜时要保持其完整，避免营养流失。
2、冬瓜。冬瓜富具有较好的利尿功效，可增加体蓄积的尿酸随尿液的排出，同时嘌呤含量也较少，是痛风患者较好的选择之一。建议大家可带皮煮汤喝，可达到消肿利尿的作用。
3、白菜。白菜营养丰富，具有清热利水的功效。白菜含丰富的维生素，其维生素C、维生素B2的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍。同时白菜中含有的纤维素，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体的存留时间，帮助消化和排泄，从而减轻肝、肾的负担。
4、高尿酸患者尝试多吃上述三种食物对素锦尿酸排泄有一定的效果，同时要注意不要吃鹅肉、鱼虾类海鲜和啤酒。从控饮食开始，多喝水还要多运动，双管齐下才能事半功倍。
