一、身体里有结节的人，医生推荐3种食物，照着吃，结节能消散得快

生活中我们在做一些 健康 的体检 的是时候，往往就会发现自己的体内有 结节 ，常见的部位有 甲状腺、乳腺以及胰腺和肾脏 等部位，比如说多见的 甲状腺结节、乳腺结节 等。发生结节之后，很多人就会担心会不会发生 癌变 ，其实一般来说体内的 结节 恶性几率比较小，大部分都是良性结节，如果在检查的时候发现自己的结节是良性，同时也没有生长过大的表现的话，平时检查的时候注意观察，并不一定就要进行切除。生活中注意一些 健康 的饮食方式， 结节的情况就能得到一定的改善，或许还能逐渐消散，下面医生就给大家介绍一些相关的食物，生活中可以适当的吃一些。

这些食物有利于消肿散结，生活中不妨多吃些

1. 适当吃些含有维生素的蔬菜和水果

发现自己有 结节 之后，就要注意第一时间判断是 良性还是恶性 ，同时结节的大小也要注意，如果说过大的话，可能会压迫身体的器官，可能也要进行切除。对于 良性的结节， 生活中可以进行一些 定期的检查 ，饮食中也需要大家多注意，首先可以适当的吃一些相关的蔬菜和水果等含有 维生素 较多的食物，这些 维生素 可以 增强身体的免疫力， 起到 消肿散结 的作用。而且需要注意的是，患有结节之后，往往会导致 免疫功能 出现下降，这时候就出现一些相关的并发症，所以也要注意促进 免疫力。

2. 豆制品和奶制品，补充蛋白质

结节患者 生活中也要注意，及时地补充体内的 蛋白质， 生活中可以适当的吃一些 豆制品或者奶制品 ，比如说 豆浆、牛奶 等。这些食物中 蛋白质 不仅仅可以满足我们的身体需要，维持身体的 健康 运行，同时还可以帮助我们增强身体的 抵抗力 ，对于 结节 的情况也有一定的缓解，同时适当的 蛋白质 补充还有利于身体内 内分泌调节 ，对于身体 健康 比较有帮助，生活中可以适当的摄入。需要注意的是，虽然说牛奶中 蛋白质含量 比较高，但是也含有一定的 脂肪， 所以对于体重过重的人群来说，想要 减肥 的话，最好选择一些豆制品来补充体内的蛋白质，不然喝牛奶的话，可能会导致体重减不下来。

3. 适当吃些油麦菜、奇异果

想要 结节 及时的消散，生活中也要注意，适当的多吃一些 具有消肿散结作用 的食物，举例来说有 奇异果或者油麦菜 ，它们都可以起到一定的 促进结节消散 的作用，生活中可以适当的吃一些，它们不仅仅可以帮助我们补充体内的 维生素 ，同时含有的一些 微量元素 ，也有一定的抗氧化作用，可以消除 血液中的自由基， 降低 心血管疾病 的风险。所以建议有条件的生活中可以适当地多吃一些。

发现结节，这些食物要少吃，避免症状加剧

1. 少吃高碘食物

生活中适当地少吃一些 碘含量 较多的食物，尤其是 甲状腺结节患者 ，如果食用过多的 碘 往往会导致病情加剧，引起一些 健康 风险，所以生活中要适当的避免一些 海带、紫菜 等含有 碘较多的海产品 ，需要注意的是，甲状腺激素的分泌往往和我们的身体 健康 有一定的联系，所以生活中要注意，对于 甲状腺部位 出现的异常要多用点心，同时控制 碘元素 的摄入，这样才能让甲状腺结节尽早的消散，身体恢复正常。

2. 避免食用辛辣食物

出现结节之后，一些过于 辛辣刺激的食物 也要避免，要知道许多 结节 往往和身体部位的一些严重情况有一定的联系，对于炎症，除了要通过药物及时的控制之外，平时也要注意补充 清淡的饮食 ，每天尽量多吃一些 绿叶蔬菜 。如果说发现结节之后还一味的是食用一些 辛辣的食物 的话，可能会导致 结节和炎症 都有一定的发展，对于身体 健康 有不利的影响。所以建议大家对于一些火锅麻辣烫等辛辣、刺激的食物要是适当的少吃一些，这样对于身体 健康 才会有帮助。

3. 避免饮酒以及含有酒精的食物

生活中还要注意尽量避免饮食酒， 酒精 在进入我们的身体后往往会刺激我们的相关 结节部位 ，那 甲状腺结节 来举例，酒精往往会刺激我们的甲状腺部位，导致结节进一步的生长壮大，甚至会挤压我们的气管，导致出现 呼吸困难 等症状，所以生活中就要注意，避免饮酒。

二、吃什么食物散结节最快 想要散结节吃哪些东西比较好

1、生活中散结的食物有，如海带，药性咸、寒，具有软坚散结之功。

2、马齿苋，具有清热、解毒、消肿、散结之功。

3、桔子，具有行气、散结之功。

4、丝瓜，具有痛经、活络、散结之功。

5、蒲公英，具有消肿、散结之功。

6、龙须菜，具有软坚、散结之功。

7、无花果干，具有清肠、消肿、散结之功。

8、平时生活中要保持情志舒畅，情志抑郁易致气滞、血瘀而内生结节。

9、饮食宜清淡，勿嗜食肥甘、厚腻之品。易生痰湿，阻碍气机运行，而内生结节。

10、适当运动如气功、瑜伽、八段锦等，促进气血的运行，减少结节生成的机会等。

三、橙子是甲状腺结节的发物？建议：若想结节散得快，4种食物可多吃

社会 发展节奏快，生活水平逐步提高越来越多的人，为了能够早日拥有高品质的生活，选择了奔波忙碌，这种情况也导致日常饮食习惯出现了一些改变，很多人越来越 追求 美食 ，满足内心的愉悦感觉。

各种各样的食物出现在餐桌上，但是这种情况却直接影响着身体 健康 ，尤其是近几年， 甲状腺结节的患病率也在呈现逐年上升趋势。 所以很多人就觉得自己的日常饮食不 健康 ，甚至表示，平时见到的橙子是甲状腺结节的发物，到底有没有科学依据？

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橙子是甲状腺结节的发物？建议：若想结节散得快，4种食物可多吃

现在是 吃橙子的季节 ，这种水果当中的水分含量非常的高，同时也含有丰富的维生素，果胶和微量元素，矿物质，吃橙子可以为身体补充营养，同时也可以促进基础代谢增强免疫力。

之所以会有人说，橙子是甲状腺结节的发物，主要是因为，人们觉得吃多了会 导致身体上火 ，直接影响着体内甲状腺结节的好转。所以在这里要提醒大家，平时吃橙子的时候一定要 控制摄入量 ，尤其是本身就有甲状腺结节的人，完全可以适量地吃橙子。

甲状腺结节的原因跟日常饮食有关系，但是想要呵护，也要从日常饮食结构下手，适当地吃橙子之外，以下这几种食物建议经常端上餐桌。

蒲公英

说到蒲公英人们并不陌生，在农村的田间地头，经常会看到他们的身影，蒲公英成熟之后会随风而散，种子散落在很多地方，然后生长。

从中医的角度来说，这 不仅仅是一种野菜，更是一种中药材 ，进入人体之后，可以很好地缓解甲状腺结节，消肿散结的同时，也补充了营养物质。

银杏

银杏当中含有很多人体所需要的营养物质， 银杏以其独特的药用价值很受追捧。银杏果几十元一斤，鲜银杏叶子都五元多一斤。

银杏中含有一种 具有活血化瘀功效的物质 ，它对于甲状腺结节的患者来说，是非常有利的，日常适当地多吃一些，能够 有效的预防和缓解甲状腺结节的情况 。

梨子

新鲜的 梨子 当中含有 丰富的维生素c以及矿物质 ，经常吃梨子，不仅可以润肺止咳，同时也可以，利水消肿、解毒的作用，进而对于缓解甲状腺结节有帮助。

不仅可以生吃，也可以用来煲汤，尤其是跟银耳莲子搭配在一起，特别适合老人小孩。

白萝卜

人们常说 冬吃萝卜夏吃姜 ，冬天的萝卜赛人参，营养价值非常的高，尤其是里面的膳食纤维和营养，被人体吸收之后，更是促进了体内代谢的能力，排除更多的毒素和垃圾。

经常吃萝卜更有助于缓解甲状腺 结节 ，另外它还具有一定 消瘀化肿的功效 ，是非常适合甲状腺结节患者食用的。

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患上甲状腺结节怎么办？做好2件事，将结节癌变拒之门外

控制好情绪

如果已经确诊了甲状腺结节，最关键的就是你的情绪，在治疗期间情绪波动太大，或者是经常处于负面的状态，会刺激体内甲状腺结节的发展。其实甲状腺结节癌变的概率非常的低，但是 不良的情绪却容易导致一些良性的结节癌变 。

本身甲状腺就是一个内分泌器官，容易受到情绪的影响，导致内分泌功能紊乱，而且病情不稳定。所以一定要控制好自己的情绪，积极乐观向上能早日战胜病魔。

合理饮食

想要更好地避免体内的甲状腺结节癌变，那么就要严格注意自己的饮食结构，平时如果饮食不注意大量摄入碘元素或摄入量过少，都有可能影响甲状腺功能受损。

碘元素跟甲状腺有着密不可分的关系，容易受到这种物质的影响而导致甲状腺部位病变，进而转变为甲状腺癌。 通过合理的饮食方法保持身体 健康 ， 只有这样才能防止甲状腺结节转变为癌症。

四、常吃李子可以散结节？医生：这五种食物更有助于散结节

最近李子开始大规模上市，有个甲状腺结节的患者听说常吃李子可以消散结节，然后每天都吃几个李子，不知不觉就吃了一个月，去医院复查发现结节并没有变化，自己脾胃到时吃坏了。

吃李子真的可以消散结节吗？李子消散结节是有一定的道理，但不能长期大量食用。

李子蔷薇科落叶其乔木，对气候的适应性强，全国各地均有栽培，一般4月开花，7、8月结果，也就是每年的这个时候开始大量上市，酸甜可口，老少皆宜。

中医上看，李子性平、味甘、酸，入肝、肾经。具有补中益气、养阴生津、清肝除热、利水消肿的功效。适用于气血两亏、心悸气短、淤血肿痛等症状。

结节形成的病因就是肝郁气滞、血瘀痰阻，气滞也就是气堵塞经络，气血运行不畅，水湿不能运化，产生痰湿、淤血，因此中医治疗结节特别重视理气和活血，而李子刚好可以补充气血，养阴清肝，利水消肿，确实适合结节人群夏季食用。

李子除了生吃、榨汁、拌水果沙拉外，还可以做成冰糖李子、腌李子、李子果酒，甚至李子炒肥肠，李子焖猪脚等新奇吃法。

但俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。”由此可知，李子不能一次食用过多，尤其是脾胃虚弱的人群。一次食杏过多，还能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、烂口舌，还可能引起生疮长疖、拉肚子。

除了李子之外，日常生活中还有哪些食物也是有助于消散结节呢？再给大介绍五种散结节的食物。

一、苦瓜

苦瓜中的苦瓜苷能开胃健脾，有利于营养物质的吸收利用，增强身体抵抗力。维生素c，胡萝卜素能提高免疫力，有助于预防亚急性甲状腺炎。烹调苦瓜最好用大火快炒或者凉拌，因为烹饪时间过长，水溶性维生素会释放出来。而溶入菜汁后或随蒸气挥发掉，不但影响口感，也会造成营养成分流失，降低营养价值。

二、鱼鳔

鱼鳔也被称为花胶，有着“海洋人参”的美誉。是名副其实的高蛋白低脂肪食物，鱼鳔含有丰富的营养价值。里面含有大量的胶原蛋白，因此，女性如果经常吃点鱼鳔，可以增加皮肤的弹性，减少皱纹，从而起到延缓皮肤衰老的作用。另外鱼鳔里面还含有丰富的钙磷元素，老人经常吃点，不但可以预防骨质增生，而且还可以增加骨头的致密性。对于甲状腺患有结节的人来说，不妨多吃点鱼鳔，可以化瘀散结，进而减轻甲状腺结节对于周围组织的压迫。

三、醋

患有甲状腺结节的人，不妨吃吃醋，对于老年人而言，年纪越大，血管也会慢慢地硬化，这时就可以多吃点醋来软化血管，预防冠状动脉粥样硬化的发生。同时，有甲状腺结节的人也可以适当多吃醋，使甲状腺结节软化，甲状腺结节一旦过硬就会对周围的组织造成压迫，因此多吃一点醋可以很好的缓解甲状腺结节对于周围组织的压迫。

四、雪里红

雪里红具有很强的解毒消肿功效，能够帮助促进血液循环活血化瘀，排出身体中的毒素和垃圾，消肿止痛，让甲状腺结节的病痛得到缓解，身体越来越 健康 。

五、葡萄

葡萄富含花青素，还能补充一定量的维生素c，对于已经患有甲状腺炎，且有疼痛感的患者有助于缓解炎症。葡萄最好是连皮一起吃，因为很多营养成分都在皮中。吃葡萄后不要马上喝水，否则容易因为个人体质不同，而导致腹泻。