一斤鸡蛋大概多少个?
一斤鸡蛋大约7-10个,这个和鸡蛋的个头大小有关。
纵观超市鸡蛋货架,各种“新式鸡蛋”映入眼帘,比如说保洁蛋、初产蛋、五谷蛋、虫草蛋,各种新概念鸡蛋琳琅满目。
从价钱来看,普通鸡蛋的价钱卖到3.3元一斤,而新概念鸡蛋却卖到了1-1.6元一颗,简单换算,一斤鸡蛋大约是8个,那一颗普通鸡蛋也仅仅才0.4元一颗,也就是说以土鸡蛋为代表的新概念鸡蛋价钱是普通鸡蛋的4倍。
主要价值
据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
一斤鸡蛋大概多少个
如果是土鸡蛋,一斤一般有十个左右,因为土鸡蛋比普通鸡蛋较小;如果是养殖场的鸡蛋,一般六个到八个。超市里卖的鸡蛋一斤大约有8个。具体还要看鸡蛋的新鲜程度,如果是旧鸡蛋的话,个数会再多一个。
市面上所售卖的鸡蛋,一般都是由养鸡厂提供的,而且养鸡厂中所养殖的母鸡所食用的饲料基本一致,而鸡蛋的大小也大致相同,大约为50g左右,所以1斤鸡蛋大约有10个左右。
据测定,一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
如何辨别鸡蛋是否新鲜
称重
同样大小的鸡蛋,重量轻意味着不太新鲜;
摇晃听声音
如果听到明显的晃动声,说明鸡蛋一般情况下不新鲜;
鸡蛋七块钱一斤多少钱一个?
一斤商场上售卖的鸡蛋,差不多在9个,小一些的会有10个,大一点的可能是8个,那么大致可以计算一下:7元/9个=0.78元/个,7元/8个=0.88元/个,7元/10个=0.7元/个;所以大致可以判断出每个鸡蛋的零售价为0.7元到0.9元之间(不过通常情况下,不会一个一个地买回家)。
一个鸡蛋多少克-一斤鸡蛋大概多少个
; 鸡蛋的吃法很多,可以水煮、下面、打汤,还可以和番茄、韭菜等炒着吃,或者煎成荷包蛋。而且鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,可以说是家庭必备的一道食材了。鸡蛋个头有大有小,但也不会特别大,最大不会超过70g,所以有的时候我们买的一斤鸡蛋里个数是有差别的。
1、一个鸡蛋多少克
一个鸡蛋大概重量是40到50克之间,大一点的70g也有,煮熟后的鸡蛋重量上也是大概相等。一个重 50 克的鸡蛋含有大约 35 克水、7 克蛋白质、6 克脂肪、0.8 克糖、356 kJ 卡路里、28 毫克钙、105 毫克磷、1.4 毫克铁、720 国际单位 维生素 A,0.8 毫克硫胺素,核黄素 0.15 毫克,胆固醇 200 毫克。
2、一斤鸡蛋大概多少个
如果是土鸡蛋,一般有十个左右,因为土鸡蛋比普通鸡蛋较小;如果是养殖场的鸡蛋,一般六个到八个。超市里卖的鸡蛋一斤大约有8个,平均一个60克。具体还要看鸡蛋的新鲜程度,如果是陈鸡蛋的话,个数会再多一个。
3、如何辨别鸡蛋是否新鲜称重
同样大小的鸡蛋,重量轻意味着不太新鲜;
摇晃听声音
如果听到明显的晃动声,说明鸡蛋一般情况下不新鲜;
查看有效期
因为家里存放的鸡蛋的温度和湿度是很难控制的,所以有些鸡蛋即使无声地摇晃也不能说是新鲜的。 因此,不建议在长期存放或接近保质期时再次食用。