一、月经来了可以吃酸奶吗
酸奶里边的有益菌在低温下才能存活的，所以酸奶都放在冰柜里保存。例假期间最好不要吃凉的哦~同时把酸奶加热了也失去了作用啦。
二、广州海珠区有哪些KTV？
康桥量贩KTV
地址： 广州休闲娱乐 海珠区怡乐路78号2楼(近新港西路) 新港西路沿线
电话： 020-89090290 89090281
标签： 海珠区 KTV KTV(13)
金矿KTV
地址： 广州餐厅 海珠区东晓路308号4楼 滨江路沿线 自助餐/简餐
电话： 020-34298388
标签： 海珠区 自助餐 唱歌自助餐(1753) KTV(1136) 朋友聚餐(608) 朋友聚会(585) 自助餐(247) 休闲(223) 可唱歌(216) 唱歌(130) 商务宴请(78) 情侣约会(47) 显示更多
钻石KTV
地址： 广州 海珠区宝岗大道498号广百新一城6楼 江南大道
电话： 020-34389128 34389138
标签： 餐饮休闲 休闲娱乐 KTV
蓝梦KTV
地址： 广州 海珠区沙园荔福路50号地下自编16号 海珠其它
电话： 020-34018316
标签： 餐厅 餐饮休闲 休闲娱乐 自助餐 KTV
必爱歌量贩式ktv
地址： 广州休闲娱乐 广东省广州市海珠区海联路18号 滨江路沿线
电话： 020-34296668 34292088
标签： 麻将馆(14) 沐足(2) KTV(138) 自助餐(51) 海珠区 KTV
简介： KTV里的自助餐，吃得“不怎么样”，品种“少”，而且“供应不足”。唱歌饿了，可以顺便去吃吃。
感觉KTV西餐吧
地址： 广州 海珠区新窖南路南兴综合市场111-113号 海珠其它
电话： 020-86795553
标签： 餐厅 西餐
猪笼城寨
地址： 广州休闲娱乐 海珠区江燕路132号江燕花苑2楼 海珠其它
电话： 020-34362244
标签： 海珠区 KTV KTV(29)
露斯玛丽
地址： 广州 海珠区江南西路青癸大街13-16号首层 江南大道
电话： 020-34400128
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大为营西餐酒廊新港西店
地址： 广州 海珠区新港西路231号 新港西路沿线
电话： 020-84455708
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新舞台DISCO
地址： 广州 海珠区新港西路171号鹭江商业城内 新港西路沿线
标签： 餐饮休闲 休闲娱乐 酒吧 KTV
三、例假期间可以吃酸奶吗
经期是可以喝酸奶的，酸奶虽然是酸性口味，含有益生菌，但是对于经期没有影响。只要注意不冷食酸奶就可以了。不过要注意的是：
1、酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度关系十分密切，乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖，在强酸性的环境中刚很难成活。人在空腹时，胃内酸度较强，吃饭后酸度相对减低，所以空腹喝酸奶根本达不到保健作用，专家建议喝酸奶最好时间应在饭后1-2小时。
2、传统酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶也是有营养价值的，因为在乳酸菌发酵过程中，消耗掉了乳糖，产生一系列的代谢产物如维生素类、酶类等，这些代谢产物对人体都是有益处的。而益生菌酸奶必须含有活性乳酸菌，这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物外，其含有的活性乳酸菌，还有利于调节人体肠道微生态的平衡。
