一、喜欢看电影的~~帮忙找个电影~~关于-文化，历史，社会的~
远古时代(三皇五帝)：
《天地传奇》
《伏羲女娲》
《精卫填海》
《黄帝》
《后羿射日》
夏商周：
《封神榜》
春秋：
东周列国-春秋篇
骊姬传奇
晋文公传奇
"孔子"
"孙武"
"孙子谋略"
"西施"（大陆84版 台湾版）
"吴越争霸"
卧薪尝胆
战国：
东周列国-战国篇
孙子兵法
"孙子兵法与三十六计"
"商鞅传奇"
"屈原"（港)
屈原"(大陆版)
乱世英雄吕不韦
荆轲传奇
秦：
大秦帝国
亚视版"秦始皇"
大陆版“秦始皇”
陈胜王
楚汉争霸：
"楚汉风云"
"楚汉骄雄"
"西楚霸王"
"楚河汉界"
"淮阴侯韩信"
西汉：
汉刘邦
吕后传奇
大汉巾帼
大汉天子
汉武大帝
汉武帝
王昭君(台湾91版 大陆87版、06版)
昭君出塞
汉宫飞燕
司马迁
夜郎王
东汉:
刘秀救母
光武大帝
三国:
貂蝉(亚视版)
曹操与蔡文姬
曹操
关公
诸葛亮
洛神(港)
三国演义
三国英雄传（台）
西晋:
乱世妖后
东晋十六国,南北朝：
侠影仙踪
花木兰(港剧)
达摩(粤语, 吕良伟1986版本)
隋唐：
隋炀帝
大运河
隋唐演义
隋唐英雄传
隋唐群英（港）
开创盛世
唐太宗李世民（台）
薛仁贵传奇
大唐情史
大唐名相
贞观之治
贞观长歌
文成公主(李琳版、曹颖版)
武则天(冯宝宝版、潘迎紫版、刘晓庆版）
无字碑歌
护国良相狄仁杰
上官婉儿
大明宫词
唐明皇
杨贵妃(港)
大唐歌飞
珍珠传奇
吴越钱王
五代十国：
十三太保
情剑山河（台）
绝代双雄（新）
李后主与赵匡胤
辽、(北)宋、西夏：
赵匡胤
大辽太后
契丹英后
杨家将
寇老西儿
包公
包青天（台）
包公生死劫
巾帼英雄穆桂英
一门英烈穆桂英（台）
《苏东坡》（1995版)
江山美人
李师师（大陆、台湾版）
贺兰雪
(南)宋、金、元：
岳飞
岳飞传(亚视版)
梁红玉
辛弃疾铁血传奇
完颜阿骨打
成吉思汗(大陆版、亚视版)
魂断钓鱼城
蟋蟀宰相(贾似道)
关汉卿传奇
《马可波罗》
明：
凤阳小子朱元璋
传奇皇帝朱元璋
帝师刘伯温
大脚马皇后
皇后驾到
大明群英
大明天子
大明王朝1449
大明王朝1556
正德演义
海瑞传奇
海青天
海瑞
明宫三大案
雷峰塔英雄传
袁崇焕传
江山风雨情
明末风云
谁主中原
魂断秦淮
郑成功
大英雄郑成功
徐文长外传
秦淮八艳
清：
努尔哈赤（86版）
一代君王清太祖
太祖秘史
孝庄秘史
清宫风云
风流孝庄（92版）
少年天子顺治
少年宝亲王
康熙帝国
康熙大帝（94版）
傲蕾.一兰
雍正王朝
雍正皇帝（93版）
上书房
乾隆王朝
戏说乾隆（台）
宰相刘罗锅
少年嘉庆
嘉庆皇帝
满清十三皇朝（港）
鸦片战争演义
大清徽商
太平天国
天国传奇
魂断太平
洪秀全（89版）
少女慈禧
垂帘听政
火烧圆明园
洋务运动
红顶商人胡雪岩
东方商人
一生为奴
台湾巡抚刘铭传
大将军
北洋水师
最后的王爷
最后的格格
末代皇帝
血祭大沽口
走向共和
秋瑾(粤）
辛亥首义
孙中山
黄埔军人
大浪淘沙
日出东方
风云黄浦江
宋庆龄和她的姐妹们
乔家大院
上海一家人
上海沧桑
羊城风暴
反围剿
血战万源
红色娘子军
长征
我的长征
延安颂
远东阴谋
西安事变
赵四小姐与张学良
赵尚志
远东特遣队
八路军
百团大战
抗日名将左权
中岳狂飙
沁源围困战
东进序曲
马鸣风萧萧
新四军
八百壮士
1937海空大血战
长天烽火（大空战）
傻儿军长
大湖之战
会战雪峰山(讲述正面战场最后一战)
中国远征军
铁道游击队
吕梁英雄传
我的鄂尔多斯
茶马古道
攻克太原
挺进中原
陈赓大将
华东野战军
喋血四平
塔山阻击战
风雨下钟山
敌营十八年
乌龙山剿匪记
人心向背
英雄虎胆
江山
上海的早晨
非常公民
开国领袖毛泽东
冰山上的来客
第二次握手
枫
泪痕
血色浪漫
历史的天空
南海风云
凯旋在子夜
红灯记
《中华上下五千年》《东方小故事》
日本：
本能寺合戦（太合记の本能寺）（1909 映画）
本能寺合戦（1918 映画）
郷土史剧 织田信长の観众の実写（1922 映画）
春风怨（1924 映画）
地狱に落ちた光秀（1926 映画）
英杰秀吉（1929 映画） ＊后の南部彰三
豊太合 足軽篇（1929 映画）
蜂须贺小六 第一篇 长江半之丞（1929 映画） ＊后の中村宪三
蜂须贺小六 第二篇 坂田小平次の巻（1929 映画）
森兰丸（1930 映画）
太合记 藤吉郎走卒の巻（1935 映画）
太合记 藤吉郎出世飞跃の巻（1936 映画）
出世太合记（1938 映画）
お市の方（1942 映画）
花婿太合记（1944 映画）
反逆児（1961 映画）
山内一豊の妻（1939 映画） ＊后の加贺邦男
织田信长（1940 映画）
天兵童子 第一话 幼き英雄（1941 映画）
天兵童子 第二话 日本の子（1941 映画）
天兵童子 第三话（1941 映画）
天兵童子 第四话 苏る力（1941 映画）
新书太合记 流転日吉丸（1953 映画）
急袭桶狭间（1953 映画）
凸凹太合记（1953 映画）
织田信长（1955 映画） ＊后の万屋锦之介
风云児 织田信长（1959 映画）
徳川家康（1965 映画）
俺は藤吉郎（1955 映画）
森兰丸（1955 映画）
太合记 日吉丸篇（1957 NTV）
太合记（1958 映画） ＊后の松本白鹦
若き日の信长（1959 映画）
日本ロマンス旅行（1959 映画）
新书太合记（1959 MBS）
敌は本能寺にあり（1960 映画）
あの时をここに 架空TV実况桶狭间前夜（1960 NHK）
名作菊五郎剧场 若き日の信长（1961 NET） ＊后の11市川团十郎
光秀叛逆（1961 NHK）
三日月の影 尼子十勇士戦记（1961 NHK）
织田信长（1962 ABC）
あすをつげる钟 风云児织田信长（1962 NHK）
あすをつげる钟 木下藤吉郎（1962 NHK）
忍びの者（1962 映画） ＊后の若山富三郎
続忍びの者（1963 映画）
雑兵物语（1963 映画）
戦国大统领（1963 MBS）
コメディフランキーズ 若い日の信长（1963 TBS）
筑山殿始末（1963 NET）
利休切腹（1963 NHK）
月姫峠（1963 YTV）
ホラ吹き太合记（1964 映画）
忍びの者（1964 NET）
徳川家康（1964 NET） ＊住田知仁は现?风间杜夫
戦国の女たち（1982 CX）
市川猿之助アワー 若き日の信长（1964 CX）
第三の忍者（1964 映画）
コメディフランキーズ 出世闭口记前后编（1964 TBS）
太合记（1965 NHK）
黄金の日日（1978 NHK）
武田信玄（1966 NTV）
忍者武芸帐（1967 映画）
てなもんや一本枪（1968 ABC）
影武者?织田信长（1996 ANB）
仮面の忍者赤影（1967 KTV）
剣 天下一の剣豪（1968 NTV）
鉄炮伝来记（1968 映画）
尻啖え孙市（1969 映画）
女たちの大坂城（1983 YTV） ＊予定は万屋锦之介
天と地と（1969 NHK）
戦国艶物语（1969 ABC）
竹千代と母（1970 NTV） ＊现?中村嘉葎雄
亭主の好きな柿8年 女房太合记（1970 NET）
青春太合记 いまにみておれ（1970 NTV）
新书太合记（1973 NET）
国盗り物语（1973 NHK）
戦国最后の胜利者！?徳川家康（1992 ANB）
织田信长（1994 TX）
影武者（1980 映画）
おんな风林火山（1986 TBS）
マンザイ太合记（1981 KTV）
おんな太合记（1981 NHK）
春日局（1989 NHK）
幻の湖（1982 映画）
徳川家康（1983 NHK）
戦国うらばなし 长胜院の萩（1983 ABC）
千利休とその妻たち（1983 CX）
狼男とサムライ（1984 日本?ドイツ合作映画）
夏休み特别企画 仮面の忍者赤影（1985 CX）
旦那さま大事（1986 TBS）
女は游べ物语?戦国亭主操縦法（1987 ANB） ＊现?伊吹吾郎
太合记（1987 TBS）
武田信玄（1988 NHK）
徳川家康（1988 TBS）
利休（1989 映画）
千利休 本觉坊遗文（1989 映画）
织田信长（1989 TBS）
お市御寮人（1989 NTV）
千利休－春を待つ雪间草のごとく（1990 MBS）
戦国乱世の暴れん坊斋藤道三 怒涛の天下取り（1991 ANB）
武田信玄（1991 TBS）
信长 KING OF ZIPANGU（1992 NHK）
风林火山（1992 NTV）
独眼竜の野望 伊达政宗（1993 ANB）
天下を获った男?豊臣秀吉（1993 TBS）
森兰丸～戦国を駆け抜けた若狮子（1993 TVA）
豊臣秀吉天下を获る！（1995 TX） ＊7市川新之助は现?11市川海老蔵
秀吉（1996 NHK） ＊冷彻な中にも涙を流すような人间臭さがあった
徳川の女（1997 TX）
织田信长 天下を获ったバカ（1998 TBS）
四月物语（1998 映画）
家康が最も恐れた男 真田幸村（1998 TX）
加贺百万石～母と子の戦国サバイバル～（1999 NHK） ＊声のみの登场
利家とまつ 加贺百万石物语（2002 NHK）
その时歴史が动いた 信长执念の天下统一（2002 NHK）
怪谈百物语 狼男（2002 CX）
ふるさと皆様剧场 本能寺のへん？の巻（2002 NHK）
吉本大活剧 电気トオル 豊臣秀吉编（2002 MBS）
吉本大活剧 电気トオル 织田信长编（2003 MBS）
太合记 サルと呼ばれた男（2003 CX）
その时歴史が动いた 信长と道三 改革者を生んだ非情の绊（2004 NHK）
时空警察捜査一课 PART4（2004 NTV）
国盗り物语（2005 TX）
时空警察PART5（2005 NTV）
ケータイ刑事 銭形零（2005 BS-i）
戦国自卫队1549（2005 映画）
英国的：亚瑟王和勇敢的心
法国的：圣女贞德
美国的：爱国者（北美独立）、冷山和乱世佳人（内战的）还有其他的好莱 坞大片
古埃及：埃及艳后
古希腊：斯巴达三百勇士和亚历山大
古罗马：布匿战争（战略之父汉尼拔）经典！
《另一个波琳家的女孩》，又叫《王室双姝》《鸠占鹊巢》
两位好莱坞当红女星娜塔莉波特曼和斯嘉丽约翰逊主演，是08年最大的一部英国宫廷大戏，讲述了十六世纪英国皇室一段香艳而“肮脏”的历史，亨利八世和两个姐妹玛丽·波琳和安妮·波琳（伊丽莎白一世之母）之间勾心斗角、爱情情仇的故事。
天国王朝
亚历山大大帝
匈奴王阿提拉
天国王朝
宾虚
罗马大帝
伊丽莎白
勇敢的心
坦克大决战
虎虎虎
怒海争锋
爱国者
珍珠港
红色警戒
斯大林格勒战役
火烧圆明园（近代）
太行山上（抗日）
紫日（抗日）
拿破仑在奥斯特里兹或滑铁卢之战（法国大革命）
特洛伊
东京审判
帕斯尚尔战役》一战的
《爱国者》美国独立战争
《拯救大兵瑞恩》诺曼底登陆
《西线无战事》1979年有彩色版和之前的黑白版，反印一战的
《拿破仑》
《众神与将军》美国南北战争，场面很大
《风语者》太平洋战争
冷山》美国南北战争
《《帝国的毁灭》讲希特勒最后的日子
《斯大林格勒血战》美国拍的
《兵临城下》也是美国拍的二战片子
成吉思汗
勇敢的心（苏格兰独立故事）
亚瑟王（英国历史传说）
爱国者（美国独立战争）
最长的一天（诺曼底登陆）
光荣岁月（法属北非士兵解放法国）
圣战家园（犹太人的抵抗）
巴顿将军
马克思*马努斯（北欧二战故事）
罗马大帝
行动目标希特勒
光荣战役
珍珠港
滑铁卢战争
我的父亲甘地
傲气盖天（爱尔兰独立英雄的故事）
第七封印
十字军战士
《匈奴王阿提拉》
《公爵夫人》另一位好莱坞当红女星凯拉奈特莉08年的宫廷大戏。本片以18世纪的话题人物德文郡公爵夫人——乔治安娜（乔治亚娜·卡文迪许，戴安娜王妃是她的直系后裔）的故事为蓝本，根据阿曼达·弗尔曼所著的人物传记改编。
《伊丽莎白》第一部和第二部《伊丽莎白之黄金年代》，凯特布兰切特的代表作，绝对值得观看。
《巴黎春梦》，一部讲述路易十四时期的法国宫廷电影，经典的爱情故事。
《王者之舞》，著名导演海纳尔·娆埃贝尔的一部得意之作，服装美工处处赏心悦目，音乐舞蹈更是影片不可缺少的亮点。占绝大部分的吕利的音乐由瑞恩哈德·格拜尔领衔的科隆古乐团演绎，酣畅淋漓地再现出其庄严和华美，令人大呼过瘾。影片中的几名主要人物路易十四，吕利和莫里哀的表演也相当到位，对角色的刻画入木三分。《舞蹈太阳王》从整体来说是一部值得高度推荐的音乐题材的影片。
《玛歌皇后》，法国影坛的宫闱巨制，改编自大仲马的文学名著。
《路易十四的情妇》，苏菲玛索主演的法国宫廷电影，苏菲迷绝不能错过。
《九日皇后》，都铎王朝连出了三位女王，珍?格雷、血腥玛丽、伊丽莎白。她们是爱德华六世的外甥女和姐姐，又经同一位女学究王后的长期调教，却下场迥异。
《芳芳郁金香》，吕克贝松编剧作品，发生在法国宫廷的一段唯美感人的爱情故事。
《宫廷怨史》，19世纪初期西班牙宫廷奢华的生活，糜烂的贵族情色纠葛，堕落的政治交易，夹杂着华丽的宫殿建筑，独特的宫廷马术表演，追求法国时尚的贵族生活，宴会中的巴洛克音乐，西班牙歌唱家的美妙歌喉，造型优美的玻璃器皿，以及 19世纪油画的古典褐色调子，美丽的人体肖像，引领着观众重回那个时代的西班牙。影片的美术与服装无不隐透着一种的古典美。
《诸神的黄昏》，讲述的是巴伐利亚国王路德维希的历史故事，从他1864年加冕直到1886年去世，如同一个浪漫的英雄。
《名利场》，19世纪的英国，奥斯卡影后瑞茜·威瑟斯朋饰演的出身贫寒但野心勃勃的贝姬·夏普如何利用自己的美貌与智慧征服世界的历程。
再说战争类的，其实这些里面没有多少是中世纪的了，主要还是古代欧洲的：
《宾虚》，最伟大的史诗电影，曾获14项奥斯卡提名，囊括11项大奖，至今无人打破此记录。电影有将近四个小时，但是非常好看，丝毫感觉不到时间的流失，尤其是高潮部分长达半小时的赛马比赛可称经典，五星推荐，喜欢史诗电影的朋友绝对不能错过。
《勇敢的心》，绝不可能错过的电影。讲述中世纪威廉姆华莱士反抗英王长腿爱德华的故事。梅尔吉布森自导主演，奥斯卡最佳影片得主，获赞誉无数。华莱士的一句“freedom”成为了影史经典。
《特洛伊》，取自《荷马史诗》的故事。有着神话色彩，但实在是比较经典所以说一下。
《亚瑟王》。克里夫欧文和凯拉奈特莉主演。亚瑟王是什么来头也不用我说了。讲的就是这样一位罗马和英国共同传唱的英雄的故事。但是电影质量一般。
《天国王朝》，讲述十字军东征的故事，和前面的两部相比逊色不少，但场面恢弘，故事也比较吸引人，可以一看的史诗电影。
《角斗士》，前面有朋友说了，的确是很经典是史诗电影，拉塞尔克劳主演，获奥斯卡最佳影片等5项奥斯卡奖。
《埃及艳后》，很经典的电影，伊丽莎白泰勒扮演的埃及艳后绝对是影史经典，一个被历史风云推至风口浪尖的女人，一个心怀叵测、狼子野心的女人，一个利用男人达到失现自我的女人，一个最终自我发现的女人。克利欧佩特拉，一个古埃及的女王，穷尽一生追求自我的实现。 她与凯撒、安东尼之间的爱情故事很让人回味。
《王者之心》，又叫《崔斯汀和伊索尔德》，这两位的故事在西方世界与罗密欧朱丽叶并称两大爱情经典，讲的是英格兰部落领袖之子和仇人爱尔兰国王之女这对身负国仇家恨的青年男女的爱情故事为千万人传颂。片子将爱情夹杂在历史故事之中，展现了大气苍凉的背景。
《亚历山大大帝》。奥利弗斯通导演，科林法瑞尔、安吉丽娜茱莉、安东尼霍普金斯等等大腕出演，简直是豪华之师，但是风评很一般，但还是可以一看的，看看这位马其顿的传奇人物建立的旷世功勋。
《圣女贞德的故事》。吕克贝松导演的作品，根据法国民族英雄圣女贞德的故事改编，如果对英法的百年战争或是贞德的故事有所了解，这片不得不看。
《斯巴达克斯》，我说的不是老库的那部，而是04年翻拍的那部，又叫《风云群英会》，讲述奴隶英雄斯巴达克斯的成长及奋斗的一生。很宏大的场面，而且当时罗马共和国的三巨头也悉数登场，非常的震撼。虽然意识形态成分比较浓，但还是不错的片子。当然库布里克那部也是经典了，不过许多技术上视觉上的东西现在比是差了些，内涵则胜出许多。
《斯巴达300勇士》。近两年来被说烂了的片子。是靠电影特效打造出来的一部战争史诗，讲述了著名的温泉关一战。斯巴达国王列奥尼达率领三百勇士在温泉关狙击波斯王薛西斯一世的500万大军（号称）的故事。
《匈奴大帝》，讲述一支来自东方的匈奴族军队由阿提拉带领横扫欧亚大陆，挑战罗马帝国的霸主地位的故事，战争场面宏大，展示一段我们并不大熟悉的匈奴帝国的历史。
《最后的兵团》，讲述西罗马帝国最后一任皇帝奥古斯都罗慕路斯的故事，想拍成史诗电影，但故事单薄了些。
美国（23部）：☆《兄弟连》、☆《拯救大兵瑞恩》、☆《细细的红线》、《纽伦堡大审判》、《纽伦堡大审判（特别版）》、☆《巴顿将军》、☆《最长的一天》、☆《辛德勒名单》、☆《卡萨布兰卡》、《父辈的旗帜》、☆《中途岛》、《沙漠之狐》、《英国病人》、☆《音乐之声》、☆《虎！虎！虎！》、《坦克大决战》、《大独裁者》、《生死大逃亡》、《丧钟为谁而鸣》、《德国好人》、《兵临城下》、《风语者》、《U-571》
德国（20部）：☆《从海底出击》、☆《帝国的毁灭（加长版）》、☆《决战斯大林格勒》、☆《黑色星期天》、☆《莉莉·玛莲》、《欧洲！欧洲！》、☆《伪钞制造者》、《玫瑰围墙》、《希望与反抗》、《纳粹军校》、《悲情火绒草》、《大迁徙》、《欧洲特快车》、☆《铁十字勋章》、《极地重生》、《何处是我家》、《六重唱》、《第九日》、《靡菲斯特》、《最后的桥》
中国（8部）：☆《血战台儿庄》、☆《鬼子来了》、《紫日》、《栖霞寺1937》、《东京审判》、《七七事变》、《我爱夜来香》、《梅花》
俄国（6部）：☆《莫斯科保卫战》、《斯大林格勒大血战》、《解放》、《这里的黎明静悄悄》、☆《烈日灼人》、《烽火孤儿》
南斯拉夫（4部）：☆《没有天空的都市》、《逃离索比堡》、《瓦尔特保卫萨拉热窝》、《桥》
波兰（3部）：☆《钢琴家》、《战争三部曲》、☆《卡廷惨案》
英国（3部）：☆《遥远的桥》、☆《桂河大桥》、《空军大战略》
法国（3部）：☆《虎口脱险》、《光荣岁月》、《广岛之恋》
意大利（3部）：☆《美丽人生》、《血战阿拉曼》、《西西里的美丽传说（删节版）》
日本（2部）：☆《望乡》、《流转的王妃，最后的皇弟》
其他（2部）：☆《我的妈妈》、《命运无常》
二、西西里的美丽传说的剧情是什么？
《西西里的美丽传说》百度网盘高清资源免费在线观看
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西西里的美丽传说的剧情是在一个名叫西西里的小镇上，13岁的少年雷纳多遇到一生中最难忘的女人——玛莲娜，雷纳多的心被玛莲娜深深地吸引，他开始跟踪玛莲娜，试图了解她的生活。
此时二战刚刚爆发，玛莲娜的丈夫奔赴前线，玛莲娜在家做裁缝，与父亲相伴生活。镇上的男人都被她深深地吸引。
三、坐上火车去拉萨，火车进藏全攻略
“坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉，去看哪最美的格桑花呀，盛开在雪山下”在徐千雅的歌声中，坐着火车去拉萨，别有一番风景。我曾自驾去过西藏，后来又坐飞机去西藏，最后坐了一次火车去拉萨，从起点广州坐到终点拉萨，全程4980公里，53小时但实际上是坐了55个多小时才到站，中国最长的铁路线，也是最美的铁路线路。
如果你有一个西藏梦，怕搭乘飞机过去易产生高反，怕私家车自驾过去时间太久坐车太累，但又想实现去西藏的梦，那坐火车过去就是最好的方式。火车是最安全的出行交通工具，而且还可以在车上认识很多同行去西藏的小伙伴，大家都是奔向同一个目的地，都是对西藏有向往的一群人，连续几十小时的车程，从起点坐到终点，已经可以认识一群有相同爱好的小伙伴了。
坐着火车去拉萨，经过黄土高坡，穿过兰州戈壁，从西宁正式进入青藏铁路段，列车行驶在一片荒芜之上，车窗外藏羚羊、野牦牛、棕熊随处可见，可可西里就在窗外，抬头就是昆仑雪山、青海湖在眼前掠过，纳木措在前方安静地流淌，翻过海拔5230米的唐古拉山口，会看到火车两边的完全不一样的风景，一边是雪山，一边是荒漠，继续前行西藏就在你的脚下。
火车进藏既经济又实惠，这7条进藏线路总有一条适合你！
1、 北京西―拉萨 （全程3756公里）
车次: z21 (时长：40时40分）
票价硬座：360元、 硬卧：720元、 软卧：1144元
途经城市：北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
2、 广州――拉萨 （全程4980公里）
车次: z264 (时长：52时34分）
票价硬座：447元、 硬卧：865元、 软卧：1648元
途经城市：广州、郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
3、 上海――拉萨 （全程4373公里）
车次：z164 (时长：47时20分）
票价硬座：402.5元、 硬卧：793.5元、 软卧：1262.5元
途经城市：上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
4、 重庆北――拉萨（ 全程3654公里）
车次：z223 (时长：35时30分）
票价硬座：302.5元、 硬卧：627.5元、 软卧：997.5
途经城市：重庆北、南充北、广元、兰州、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
5、 兰州――拉萨（全程2614公里）
车次：z323、z917、z21、z165(时长：24时30分）
票价硬座：240元、硬卧：522元、 软卧：823元
途经城市：兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。
6、 成都――拉萨 （全程3360公里）
车次：Z322时长36时28分
票价硬座：302.5 元、硬卧627.5 元、软卧997.5
途经城市：成都、德阳、绵阳、江油、广元、陇南、岷县、渭源、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
7、 西宁――拉萨（全程1956公里）
车次：z323、z917、z21、z165、z6811(时长：21时15分）
票价硬座：224 硬卧：495 软卧：781
途经城市：西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。
1－6线路均需要在西宁换乘有氧火车，不用怕进入高原地区在车里会缺氧，火车上有供氧的，火车从西宁出发开始才是真正前往西藏了。
它被称为天路，就是韩红歌中[天路]里的青藏铁路，世界上海拔最高最长的高原铁路，也是一条名副其实的景观之路，北起青海西宁，南至西藏拉萨，全长1956公里。从黄土高原的边缘进入青海，横穿柴达木盆地，纵贯可可西里、藏北羌塘两大无人区，翻过海拔5200多米的唐古拉山口，就直奔西藏拉萨了。
第一站：西宁站
从平原出发的所有的列车几乎都汇聚在西宁，在西宁换乘有氧火车前往拉萨，起点青海省会西宁，海拔2200余米，途经青海湖，青海湖是许多骑行爱好者的最爱，环湖骑行，风景独美。在青海湖的南侧有一座日月山垭口，海拔3500米，**公主就是在这里扭头回望，流下了思乡的泪水，翻越这座山才算进入了青藏高原，进入到青藏高原，窗外的风景会立刻让感觉天地广阔辽远。
第二站：德令哈站
海拔2900余米，德令哈在蒙语中意为金色的世界，诗人海子在德令哈写下了对姐姐想说的话
火车路过德令哈时，感受一下海子笔下的荒漠戈壁，或许还能感受到那种悲凉孤寂。
离开德令哈，眼睛不困的可记得多看窗外的风景，这一路上的风景十分漂亮，有高原湖泊有，也有高原戈壁。途中会路过察尔汗盐湖，察尔盐湖可是大名鼎鼎的大有来头，它是中国最大的盐湖，盐储量可供全世界吃1000年，全国一半以上的化肥原料都是来自这里。不仅物质丰富，察尔盐湖景色也非常美。
第三站：格尔木站
格尔木，海拔2780米，特别提醒，到达格尔木之后就来了火车到拉萨途中景色最美最壮观的一段，而且所经之处，都是著名的地点。想要在车上看风景或拍照的，要打起十二分的精神了。来到格尔木首先会看到万山之祖的昆仑山，昆仑山几乎承载了我国古代神话的半壁江山，神秘就是它的代名词，看到昆仑山就是在眼前，会是什么样的感觉？只是经历的人才知道。列车两边的风景，是终年不化的雪山，如果是在白天，会看到蓝天白云和雪山，那画面真的绝美。
火车穿过昆仑山之后，就进入了著名的可可西里无人区，这里平均海拔4600米以上，在可可西西里无人区，可以看到众多珍贵的野生动物，如藏羚羊、野牦牛、棕熊、甚至还可能看到野狼群。
继续前行，将进入唐古拉山，这时候如果听着【坐上火车去拉萨】会更有感觉
火车经过唐古拉山时，那景色，真的无法形容，太美了，两边是茫茫雪山和草原沙漠，中间一条铁路穿行而过，夕阳余辉照出火车行驶在唐古拉山高架桥的影子，有点孤独的凄凉之感，又有一种万丈豪情的豪迈之感。
第四站：安多站
穿过唐古拉山之后，火车将会进入藏北，西藏羌塘无人区，海拔4800余米，羌塘无人区和可可西里无人区一样，充满着神秘，电影【七十七天】就是讲述一个人一辆自行车徒步穿越羌塘无人区，由真实故事改编，为了拍摄这部电影牺牲很大。
第五站：那曲站
穿过羌塘无人区之后，到达那曲站，在这里海拔逐渐降低，会经过念青唐古拉山，旁边就是火爆全网的纳木措。 在这里要说一下，念青唐古拉山和唐古拉山不是一个地方，唐古拉山山脉地处西藏东北部与青海边境处，连接着昆仑山脉。唐古拉山意为“高原上的山”，在蒙语中也意为“雄鹰飞不过的山”。
念青唐古拉山，位于西藏拉萨市当雄县，最高峰海拔7111米，终年白雪皑皑，云雾缭绕。穿过念青唐古拉山之后，就直达终点站拉萨了。
第六站：拉萨站
到达终点站了，这一路是睡过来的，还是看过来的呢？
拉萨，西藏首府，海拔3650米，面积约3.2万平方公里，拉萨有日光之城的称号，足以见得这里的紫外线有多强烈。拉萨是首批国家 历史 文化名城，来到这里可以感受到在其它地方旅行所感受不到的风土人情。
1、住宿
建议可以选择八廓街大昭寺附近的酒店或民宿，住民宿比较有本地风情，而且价格也不贵，100多到200块一晚，遇到淡季价格还能再优惠。
住在这一带，能更好感受西藏风情，更好的感受这座千年古城的魅力，同时在这里出行方便，八廓街是一条游玩购一条街，想购物想拍照都是绝佳之地。
旁边就是大昭寺，如果想进大昭寺里面，建议请一个当地向导300块左右，由向导讲解会比自己去逛有意思得多，没有向导的讲解光自己看，就少了对这个神圣的地方的了解。 先有大昭寺后有拉萨城，看看大昭寺外广场上那么人在此虔诚的朝拜，你就会知道这个地方，是真的不一般。
2、景点
拉萨城里打卡的地方挺多，去八廓街顺时针方向转一圈，为家人祈福；去大昭寺广场感受最虔诚的信仰，如果有兴趣也可以参与朝拜；去布达拉宫后面的公园，拍一张人民币50块钱上面的风景图案；去喝一壶正宗的甜茶，一杯青稞酒，再吃一碗正宗的牛肉汤。
如果时间充裕可以先去林芝，来回3天，林芝是西藏海拔最低的地方，也被称为西藏江南，一路上可以看最美川藏线G318国道的风景，去看世界最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷，在林芝如果运气好，还可以看到世界最美雪山――南迦巴瓦雪山。
1、布达拉宫，西藏的地标，也是最庞大最完整的古代宫堡建筑群，据说世界上一半的黄金在这里。
2、羊卓雍措，西藏三大圣湖之一，宛如一条蓝色的丝带在高原上
3、纳木措圣象天门，这里被称为西藏最美的终结地
4、巴松措，藏传佛教的最古老影响
5、40冰川，天堂里的童话世界
6、萨普神山，未开发的新晋网红地
7、冈仁波齐是神山的王者，被誉为世界的中心
8、然乌湖，川藏上的一颗明珠
9、札达土林，整个西藏最为荒凉之地
10、珠穆朗玛峰，世界第一高峰
1、酥油茶，2、牦牛肉，3、糌粑，4、青稞酒，5、藏面，6、风干肉，7、藏香猪，8、牦牛酸奶，9、鲁朗石锅鸡，10、拉萨甜茶
1、进藏前一个星期左右开始服用红景天，可以提升血液里的含氧量，记住是要提前服用，到了西藏有高原反应再服用就没效果了！
2、坐火车到拉萨后要记得先做两件事：一、去附近的药店买一小瓶氧气备用，买点速效抗高原反应药，这个只有当地药店有卖。二、乘火车身体会很疲惫，好好睡上一觉，让身体恢复一下。
3、如果感觉胸闷、气短、呼吸困难那就是高原反应了，症状不是很严重的话就不要先吸氧，以免形成依赖，可以先吃抗高反药。
4、到西藏第一天尽量不要洗头洗澡，如果实在洁癖要洗头，要及时吹干头发。
在西藏高原地带洗澡会很容易缺氧，也很容易感冒，这两者会导致很严重的高反！
5、多喝温水，来到西藏一定要记得随时喝水，这里非常干燥，喝水也能减少高反的机会。
以上这5点一定要记住，毕竟高原地区与其他地方不一样，为了有一个愉快而充实的西藏之旅，多点注意和准备是没错的！
1、记得带上高强度的防晒用品，这里紫外线超强，墨镜、帽子、冲锋衣必带；
2、身份证一定要带好，在西藏很多地方需要安检，没身份证可行不通；
3、如果想去阿里地区需要办边防证，在当地派出所就能办理；
4、在西藏拍照，如果拍人需要征得本人同意；
5、尊重当地的风俗习惯，别摸孩子的头。
坐着火车去拉萨，这是一种很美妙的感觉，作为一个背包旅行大半个中国的人来说，我很喜欢在旅途中认识更多新朋友，印象最深的是从拉萨坐火车回广州的时候，只有硬座了，50多个小时就是这样坐过来的。从拉萨出发，大部分都是在拉萨旅行的人，大家一路上聊西藏聊旅行趣事，甘肃的一位姐姐，讲她在西藏创业的故事，整整24小时都没有人休息，大家一直在聊天，一直到甘肃之后才慢慢有人下车。
我记得在西宁转车的时候，多亏了 一位河南的大哥，帮我们拿行李，还有一位湖北的小姑娘也是独一个人去的西藏，在武汉下车的时候，留给我一大包零食。回到广州，下了车才感觉脚走路都是轻飘飘的， 两天之后才恢复正常。
虽然55多小时的硬座很辛苦，但是这段旅行的经历给我许多珍贵的记忆。
坐上火车去拉萨，你准备好了吗？
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